Se refiere a la práctica de la actividad física y un estilo de vida saludable que está disponible para personas de todos los niveles de condición física y capacidades.
Se centra en adaptar los ejercicios y rutinas a diferentes niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas experimentados.
Se trata de hacer que la actividad física sea accesible en términos de costo, ubicación y tipo de entrenamiento, fomentando la participación de todos.
Busca crear un ambiente positivo y de apoyo donde las personas se sientan inspiradas a mantener un estilo de vida activo y saludable.
