Zonas de entrenamiento
Inscribete ahora
Ajusta el ritmo

Crossfit en LEGION.

Con Crossfit, te pondrás en forma de manera rápida y segura. En solo 13 minutos, el circuito con 9 máquinas entrena todo el cuerpo. Ideal para iniciarse en el entrenamiento físico y para sesiones rápidas.

¿Por qué elegir Crossfit en LEGION?

El Crossfit es un entrenamiento de alta intensidad que te pone en forma por completo y te enseña a moverte mejor. Te apoyamos en ello:

  • Configuración fácil y listo. El entrenamiento en circuito con 9 máquinas de Crossfit funcionan con presión de aire. Con una ruedecita ajustas la resistencia adecuada de -2 (fácil) a +2 (difícil) ¡y listo!

  • Instrucciones claras con semáforo. Cuando el semáforo está en verde, realizas el ejercicio durante un minuto. Cuando está en rojo, descansas y pasas en sentido horario a la siguiente máquina.

  • Máquinas de Crossfit de primera calidad del líder del sector. Cada máquina de Technogym incorpora 40 años de experiencia que hacen tu entrenamiento sencillo y fiable.

Imagen: Varias personas entrenan juntas en el área de circuito. Están sentadas en diferentes máquinas alrededor de una gran guía de entrenamiento en el suelo.
Bild: Ein Mann trainiert an einem Gerät im Gerätebereich. Neben ihm steht eine junge FitX-Trainerin mit einem Tablet und erklärt ihm die Übung.